Каб павысіць глабальную дасведчанасць і занепакоенасць праблемай хранічнай хваробы нырак, Міжнароднае таварыства нефралогіі і Міжнародная федэрацыя нырачных фондаў сумесна ініцыявалі абвяшчэнне другога чацвярга сакавіка Сусветным днём нырак з 2006 года. 9 сакавіка 2023 г. свет адзначыў 18-ы Сусветны дзень ныркі.Тэма сёлетняга Дня ныркі - "Здароўе нырак для ўсіх - плануйце загадзя і падтрымлівайце ўразлівыя групы насельніцтва".Яно накіравана на павышэнне медыцынскай пісьменнасці і здароўя нырак для ўсіх.
1.Якія сімптомы паказваюць на тое, што могуць быць праблемы з ныркамі?
Памяншэнне мачавыпускання: Калі ныркі не могуць пазбавіцца ад лішку вады і солі, колькасць мачы памяншаецца.
Ацёк канечнасцяў: Калі вялікая колькасць адходаў вадкасці ў арганізме не можа нармальна выводзіцца ў арганізм, гэта прывядзе да затрымкі вадкасці ў арганізме, а затым да прыкмет ацёку рознай ступені ў канечнасцях пацыента.
Змяненне характару мачы: у мачы павялічваецца дробная і густая пена, змяняецца колер мачы.
Стамляльнасць і слабасць: стамляльнасць, слабасць, стамляльнасць і іншыя пабочныя рэакцыі, прычым з развіццём захворвання такія сімптомы будуць паступова ўзмацняцца.
2.Што вы можаце зрабіць для сваёй ныркі?
Рэгулярна жывіце і адмоўцеся ад шкодных звычак.Ныркі больш за ўсё баяцца гэтых рэчаў: высокае ўтрыманне солі, не спаць дапазна і інфекцыя могуць павялічыць нагрузку на працу нырак, піце больш вады, часта мачавыпускайце, памяншайце размнажэнне бактэрый у мачавой бурбалцы і лепш абараняйце ныркі. Захоўвайце здароўе і фізічныя практыкаванні;Кантралюйце ўзровень цукру ў крыві;Сачыце за артэрыяльным ціскам;Сілкуйцеся здаровай ежай і падтрымлівайце вагу;Падтрымлівайце спажыванне здаровай вады;Калі ў вас ёсць адзін або некалькі фактараў высокай рызыкі, як мага хутчэй праверце функцыю нырак.
У сувязі з гэтым мы рэкамендуем вам некалькі прадуктаў, звязаных з функцыяй нырак.
сыравіна:https://www.mapperbio.com/raw-material/
функцыя нырак:https://www.mapperbio.com/renal-function-raw/
Прадукт: B2-Microglbulin (B2-MG)
Цыстацін C (Cys C)
Ліпакалін, звязаны з нейтрафільнай жэлаціназай (NGAL)
Мікраальбумін мачы (MALB)
Час публікацыі: 13 сакавіка 2023 г